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幸福的關鍵在自已,勇敢跨出第一步

結婚前我在服飾店擔任店員的工作,對於服飾業的經營有些許的了解,結婚後因為要照顧家庭和小孩,所以決定自己開店,因為身上沒有多餘的資金,在開店時使用的資金都是透過銀行貸款的方式來籌措,沒想到服飾店開業後生意卻不如預期,每個月帳上的數字結餘都呈現虧損狀態,自身的負債也如雪球般越滾越龐大,而為了維持服飾店的正常營運,於是開始使用信用卡和現金卡的預借現金功能來支撐店裡的開銷,開店這兩年來我的負債已經高達150萬,再也無力繼續負擔的狀況下,最後決定結束營業,進入職場尋找穩定的工作來償還我的債務。

面臨生存與償債之間的抉擇

結束服飾店之後,進入職場工作二年,每月固定的薪水收入僅3萬多元,無法完全負擔每月負債必需支出的金額,只好一直以卡養卡以債養債,勉強維持信用上的正常,而過度的信用擴張使得我每月要付給銀行的利息十分驚人,直到先生發生燙傷的意外,對我的生活無疑是雪上加霜,頓時不知該如何是好,醫生說先生必需要休養兩個月的時間,完全無法工作,此時心中第一個念頭是:「家裡的生活開銷該怎麼辦?先生的住院的費用還有我的負債,一個月加起來要繳6萬多元,我到底要拿什麼來償還?」實在是非不得已的情況下,我只好選擇直接與銀行談個別協商,協商方案一個月要繳3萬元,就在此時我的婆婆因為身體不適,告知我無法再幫忙帶小孩,為了照顧先生與小孩,還有身體不適的婆婆,在蠟燭兩頭燒的情況之下迫使我無法再繼續工作,更無法負擔每月要給銀行3萬元的月付金,最後逼不得己為了維持家庭生活的基本開銷,我只好選擇先放棄繳款。

勇敢承擔,生命會為你找到出路

過了幾年直到女兒要上小學,我才又開始進入職場工作,在工作一段時間後,我接到銀行向法院申請強制扣薪的訊息,頓時真的不知該如何是好,當時身邊周遭的朋友及同事都鼓勵著我,要勇敢去面對自己的債務問題,於是當下就撥了電話到OK忠訓國際,請他們專業的債務管理師協助我處理債務的問題,而OK忠訓國際的債務管理師給予我許多建議,因為對於債務的處理,我實在不知該如何著手,決定委託他們成為我辦理更生的諮詢顧問,因為我已經多年未繳款,所以在OK忠訓國際的債務管理師幫我確認負債的總額後,才驚覺幾年沒繳的債務已經從原本的150萬爆增到600多萬,天啊!這對我而言簡直是天文數字,我這輩子有可能還得完這些債務嗎?真的有機會讓我重新來過嗎?就在我徬徨無助時,OK忠訓國際專業的債務管理師告訴我,不用擔心!他們一定會陪伴在我身旁協助我,請我放心好好的工作,而債務的問題就交給他們OK忠訓國際為我開啟希望之門,我決定向法院聲請更生。

感謝這條路上幫助過我的每個人

申請更生時心裡總是忐忑不安,一直在想法院真的會讓我聲請成功嗎?如果申請沒過我該怎麼辦?面對這龐大的債務又該如何是好?還好有身邊的朋友和同事們總是會給予我加油及鼓勵,憑藉著這份力量支撐著我,就這樣在複雜的心情下,一年的時間很快的就過去,2011年2月我終於收到法院的裁決確認書,我的聲請更生通過了!

向法院聲請通過後我的首年月付金僅12,000元,而後七年的月付金是13,200元,償還債務的期間共8年,我看著確定證明書,想到這一年來內心的煎熬實在無法言語,淚水瞬間潰堤不受控制的一直流下,長久以來讓我無法喘息的債務終於找到了解決的出口,在得知法院裁決的這一刻內心的激動和萬分的感謝不知要如何形容,除了感謝一直在身旁支持我的朋友及同事,我最想要感謝的是OK忠訓國際的專業服務與時時刻刻站在客戶立場設想的同理心,這一年來在辦理更生過程中他們的陪伴和專業親切的諮詢,給了我很多的支持和鼓勵,讓我能夠安心的繼續工作,透過他們的協助後,我真的覺得OK忠訓國際是一個很棒的團隊,如果當初沒有透過他們的協助,現在我的更生聲請可能還無法順利聲請成功,在此我真的由衷的感謝這一路上幫助過我的每一個人。

分享是付出的開始,助人是最終的到達

經過這次的更生成功OK忠訓國際的債務管理師鼓勵我站出來,和大家分享我的故事,幫助一些和我一樣曾經陷入債務困境中的朋友,面對債務這一路的辛苦我都知道而我也走過來了,也請你們一定要勇敢的站出來處理自己的債務問題,只要秉持堅持到底的信念,相信您也會和我一樣有更生成功的機會,順利擺脫債務的問題,這樣才能讓自己有重新來過的機會迎向嶄新人生。

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: 高雄一名男子到卡拉OK唱歌喝酒,後來跟店家爆發糾紛,警方獲報前往處理,但是這名男子突然抓狂,不只辱罵警方髒話,還爆發肢體衝突撕破警察衣服,警方事後對男子酒測,酒測值達0.7毫克,酒醒後才後悔說,辱罵的字眼,是平時說話的口頭禪,但還是被依妨害公務罪移送法辦。

56歲陳姓男子,有公共危險罪前科,當天到卡拉OK喝酒唱歌,但過程中疑似先跟店家起爭執,業者報警有人打架,警方獲報抵達,爆發第2波衝突,陳姓男子被帶回後,酒測值0.7毫克。

三字經當口頭禪!酒醉爽快辱警新北市八里區汽車貸款 酒醒後悔莫及

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民族派出所副所長傅水利:「詢問該男子,該男子說他已經喝醉了,他不知道他說了什麼,而且三字經是他的口頭禪。」

臺南市仁德區汽機車借款 陳姓男子酒醒後,後悔口出穢言,直說那是平時說話口頭禪,只是喝醉後脾氣如此大,觸犯妨害公務罪嫌,台北市青年創業貸款 板信房貸試算 堪的一幕也曝了光。

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不少網友看到志玲姐姐的美照後,紛紛被她的笑容融化,大讚「妳怎麼這麼可愛」;但網友們更注意到的,是她那一雙纖細的鳥仔腳,直呼「太逆天」、「這腿,我服了!」

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林志玲嗨玩下衣失蹤 超細「鳥仔腿」讓人驚呆

當時林志玲穿著白色長版上衣,搭配著超短熱褲,看起來就像是「下衣失蹤」,秀出了她的修長美腿,而且臉上露出笑容,看起來玩得不亦樂乎。

林志玲在微博分享這張玩樂照片,大呼台北市青年創業融資貸款>屏東縣鹽埔鄉小額借款快速撥款 「好~好~玩 Have a great Sunday !能開心時就要用力開新竹縣尖石鄉小額貸款 心。」從照片中看到,志玲姐姐和一群小朋友們在大型氣球下玩耍;搭配現場的燈光效果,看起來就像在一個光影的環境中。

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但其實這已是多年前的照片,當時一名網友拍下照片上傳到推特,寫下「被天外飛來的薯條擊中,電車因此停在JR王寺站」,未料照片竟引起軒然大波。事主發現「事情鬧大」了,才趕緊出面澄清,其實是電車車窗因故破裂而停駛中,原PO在無聊的等待時間中,就隨手將薯條插進破洞裡,未料一旁的歐巴桑講電話時,竟和對方說「有薯條飛來擊中車窗,所以電車停駛中」,謠言就此傳開,讓人哭笑不得。

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(封面圖/南投縣集集鎮留學貸款 翻攝自推特;貼圖/Hiking授權提供)

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▼(圖/翻新北市樹林區青年創業貸款者 >(快速借錢)臺東縣蘭嶼鄉哪裡可以借錢 攝自推特)

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特別是過去被認為是藍軍鐵票的軍公教票,因為馬政府推動的刪除年終慰問金,因而在選舉中都以不投票作為抗議手段,但在經歷蔡政府推動年金改革後,軍公教鐵票回籠是可以預期的狀況,更可能連年金被砍的軍公教二代,都會因為連帶的經濟利益受損,而將選票投給國民黨。

▲台中火力發電廠讓空汙議題在中部發酵,圖為中火。(圖/NOWnews資料照)

【六都選戰】/國民黨南投民間借款 重返執政之路 或是走向泡沫?

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從全國總局面來看,藍軍擁有的優勢是執政包袱轉移到民進黨身上,2014與2016年國民黨慘敗,馬政府的執政包袱債務整合是什麼 是一大因素,而蔡政府上任後也沒有逃離這個輪迴的局面,從空汙、能源政策、兩岸關係等、台灣國際生存空間等各項目,民進黨政府都被批評的體無完膚,即便是推出有賴神名號的賴清德接任閣揆,也無法扭轉局面,反而讓賴神落入凡間。

同時,在台中縣市合併升格後,原台中縣鄉鎮市長等都改為官派的區長,派系在地方的影響力也大幅衰退;不過,林佳龍臺中市新社區優惠房貸 在台中市執政深陷空汙困擾,海水採礦被詐騙一案又影響林執政能力觀感,這些也將成為影響勝負的關鍵。

最後臺東縣關山鎮證件借款 ,南二都長期是國民黨難以染指的區域,重點在於國民黨能否拿回地方議會多數,用議會監督市府的方式,從基層議員紮根,讓2020年總統選情能夠維持基本盤勢;而台南市部分綠營分裂為立委黃偉哲、前立委許忠信與前縣長蘇煥智,這也會是國民黨的契機;高雄則要看韓國瑜個人政治魅力是否能夠把黨帶的多遠。

: 在歷經2014與2016年的慘敗,2018年地方大選,將會是決定百年老店國民黨能從谷底翻身,還桃園市八德區創業貸款 是走向泡沫化的一個重大選戰,特別在全台灣22縣市中,6都雲林縣北港鎮青年創業貸款條件 更占有重要地位,目前掌握新北市執政權的藍軍,能否在本次大選中多拿下幾都,將會是國民黨2020重返執政的關鍵指標。

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向法院聲請通過後我的首年月付金僅12,000元,而後七年的月付金是13,200元,償還債務的期間共8年,我看著確定證明書,想到這一年來內心的煎熬實在無法言語,淚水瞬間潰堤不受控制的一直流下,長久以來讓我無法喘息的債務終於找到了解決的出口,在得知法院裁決的這一刻內心的激動和萬分的感謝不知要如何形容,除了感謝一直在身旁支持我的朋友及同事,我最想要感謝的是OK忠訓國際的專業服務與時時刻刻站在客戶立場設想的同理心,這一年來在辦理更生過程中他們的陪伴和專業親切的諮詢,給了我很多的支持和鼓勵,讓我能夠安心的繼續工作,透過他們的協助後,我真的覺得OK忠訓國際是一個很棒的團隊,如果當初沒有透過他們的協助,現在我的更生聲請可能還無法順利聲請成功,在此我真的由衷的感謝這一路上幫助過我的每一個人。

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: 藝人隋棠從模特兒出道,轉戰戲劇圈後繳出不少亮眼成績單,更在三年前閃嫁Tony,育有一子一女,近日還自創服裝品牌,事業、家庭兩得意。但她近期上節目的一席話,卻疑似埋下退出演藝圈的伏筆,掀起熱議。

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今年初隋棠推出自創服裝品牌當老闆,除了活動代言邀約,只拍了一部戲劇「動物系戀人啊」,自創品牌似乎也是為之後到美國定居鋪路。

屏東縣滿州鄉銀行貸款 >臺北市大安區周轉 隋棠近日上「四端紅人會」節目,提到老公Tony為了陪伴妻兒,每月當空中飛人,讓她心疼道:「總有一天我可新竹縣芎林鄉債務整合諮詢 能也必須跟他回美國去!」語出驚人令主持人李四端也驚訝問:「哇!那我們能看隋棠還在燈光之下的時間還有多久?」她進一步回:「短的話可能二、三年。」言下之意遲早退出演藝圈。

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退出演藝圈言論掀起不小風波,隋棠緊急在Instagram發文:「新聞標題下過重了。」她更表示:「熱愛也會並重我的工作與生活。」間接回應引退的傳言。雲林縣大埤鄉青年創業貸款者


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這一回 富邦悍將總教練陳連宏,氣江春緯好球帶不固定,上前這一波衝突,富邦悍將換上賴鴻誠救火,結果獅隊最後將比數拉開14比3,富邦悍將只在7局下追回1分,終場獅隊以14比4獲勝。

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不管「5.17」 這個日子,過去對你而言具不具雲林縣口湖鄉民間小額借款 >(快速借錢)花蓮縣萬榮鄉哪裡可以借錢 意義,從這一刻起,請你將這日子放在心上,並澎湖縣七美鄉小額借款利息低 了解其背後對健康保健殷切的期盼。

「5月17日」是世界高血壓聯盟(WHL)所制定的「世界高血壓日」,活動推動的主要目的,是為了向全球宣導,呼籲世人重視高血壓疾病。臺灣醫界為了與全球接軌,這幾年致力於高血壓的衛教宣導活動,南投青年創業貸款率條件 其目的除了提醒國人注意高血壓疾病問題之外,更重要的是落實「預防勝於治療」 的基本醫療精神。

:新竹縣芎林鄉周轉 彙整整理/Flora、摘自/《血壓完全控制的最新療法》半田俊之介著/新自然主義)、圖片來源/shutterstock

三餐這樣吃,白蛋白充足有活力
健走,才是高血壓的根本療法
每天揉揉腳,喚起體內自癒力


控制高血壓,飲食、運動、生活作息、藥物都有效。本於「預防勝於治療」 的基本醫療精神,若能在血壓尚未失控之前,透過飲食、運動、生活作息等非藥物治療,來控制血壓再好不過。飲食方面建議均衡營養、熱量適度、多高纖食物、少鹽少油低脂;生活作息方面建議學會紓發壓力、不熬夜、不抽菸喝酒;運動方面則建議養成每日運動的好習慣。以上都是很一般的養生觀念,預防高血壓並不特別,更不困難。

中華民國心臟學會西元2010年發佈之高血壓治療指引中也以「S-ABCDE」 口訣:(S-salt restriction, A-alcohol limitation, B-body weight reduction, C-cessation of smoking, D-diet adaptation, E-exercise adoption)S少鹽、A少酒、B少體重、C戒菸、D蔬食、E多運動),將以上對高血壓防治有幫助的生活習慣做一個歸納,方便醫師向病患宣導。

高血壓潛在的危機

雖然,臺灣在高血壓的防治上已付出相當努力,但仍有不小的進步空間,國人或許對於「高血壓」不陌生,但對於高血壓的防治與治療,卻仍舊缺乏正確觀念。臨床看診經驗中,就常碰到民眾就醫數次,斷斷續續治療高血壓,問起「為什麼沒有持續治療?所接獲的回應不外乎「血壓偶爾高、偶爾正常,所以正常的時候就不吃藥了」、「一直吃藥怕有副作用」等等。

平均一小時,就有一人死於高血壓?!

不過,在此也要特別說明,若已經努力控制飲食,也養成運動好習慣、維持良好作息,但血壓值仍無法控制在建議之目標值以內時,請不要排斥藥物治療。因為高血壓本身對身體健康所帶來的傷害,絕對比藥物可能引起的副作用來得更嚴重。請相信專業醫師的判斷,接受規則的治療並且養成在家中每日自行量血壓的好習慣。建議可以向家醫科、一般內科、心臟內科、神經內科或腎臟科醫師諮詢。宜蘭縣三星鄉個人信用貸款

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《健康2.0》邀請江坤俊、陳柏臣、黃淑惠、中醫師吳明珠及健康主廚陳之穎,解說關鍵營養素在人體中的重要性及缺乏時可能引起的症狀,除了對症下藥,平時更應藉由營養攝取均衡來預防,節目中也分享挑選新鮮蚵仔的小撇步及海鮮的保存方式。


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